TEORIA
1. Judo powstało w Japonii, a jego twórcą był prof. Jigoro Kano (1860-1938).
2. W 1882 r. profesor Jigoro Kano założył swoją własną szkołę, która stała się najsłynniejszą szkołą judo na
świecie, zwaną KODOKANEM.
3. Trzy zasady judo:
• ustąp aby zwyciężyć,
• maksimum efektu przy minimum wysiłku ,
• przez czynienie sobie dobra nawzajem do dobra ogólnego.
4. Słowo judo jest tłumaczone jako „łagodna droga“.
5. Podstawowe słownictwo:
• Dojo – sala treningowa
• Tatami – mata
• Hajime – start, naprzód(komenda na rozpoczęcie walki)
• Mate – stop( komenda na przerwanie walki)
• Sore Made – koniec walki
• Judoga – strój do judo
• Judoka – zawodnik trenujący judo
6. Punkty w judo:
• Ippon – zwycięstwo przed czasem,
• Waza-ari – dwa waza-ari równa się Ippon i również kończy walkę przed czasem
• Yuko – najmniejszy punkty, który bez względu na ilość nie kończy walki przed czasem.
7. Kolory pasów (stopni) w judo:
KYU – uczniowskie
• 6 KYU – pas biały
• 5,5 KYU – pas biało-żółty
• 5 KYU – pas zółty
• 4,5 KYU – pas zółto-pomorańczowy
• 4 KYU – pas pomarańczowy
• 3 KYU – pas zielony
• 2 KYU – pas niebieski
• 1 KYU – pas brązowy
DAN – mistrzowskie
• 1-5 DAN – pas czarny
• 6-8 DAN pas biało-czerwony
• 9-10 DAN pas czerwony
Jigoro Kano (1860-1938)
JUDO